Über mich
Manuela Polster
CLEAN FITNESS Coach
Ich selbst habe erfahren, wie wichtig es ist, auf die Signale unseres Körpers zu hören und ihn bestmöglich zu unterstützen. Ich habe mich intensiv mit den Bereichen Diabetesberatung, CLEAN FITNESS und Beckenbodentraining beschäftigt, um dir dabei zu helfen, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
Mir ist es wichtig, dass du dich rundum wohl fühlst – körperlich und mental. Denn ich bin davon überzeugt, dass beides eng miteinander verbunden ist. Deshalb betrachte ich dich als Ganzes und fokussiere mich nicht nur auf körperliche Aktivität und Ernährung, sondern auch auf mentale Stärke und Selbstfürsorge.
Als dein persönlicher CLEAN FITNESS Coach biete ich dir professionelle Anleitung und Unterstützung, um deine körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig deine Gesundheit zu fördern. Gemeinsam entwickeln wir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das zu deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen passt. Als Beckenbodentrainerin stehe ich dir zur Seite, um deine Beckenbodenmuskulatur zu stärken und dir dadurch ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstvertrauen zu ermöglichen.
Ich möchte dich dabei unterstützen, ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen. Gemeinsam werden wir Herausforderungen angehen, Hindernisse überwinden und Erfolge feiern. Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen, und ich möchte, dass du dich energiegeladen, stark und glücklich fühlst.
Wenn du bereit bist, positive Veränderungen in deinem Leben anzustoßen und ein besseres Lebensgefühl zu erleben, dann bin ich für dich da. Kontaktiere mich gerne, um mehr zu erfahren oder um ein persönliches Coaching zu vereinbaren. Gemeinsam werden wir deinen Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben gehen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten.
Deine Manuela
Meine Qualifikationen
Sport- und Gesundheitstrainer
- Diabetesberaterin DDG
- Beckenbodentrainerin